Gabriela Poveda-Cosmetologa/Cosmiatra
A veces pensamos que tener una rutina de cuidado facial es pura vanidad, pero Gaby Poveda nos invita a cambiar ese pensamiento. En este episodio, exploramos cómo el cuidado de la piel es, en realidad, una función vital para nuestra salud y una de las formas más sinceras de demostrarnos respeto.
La piel es la parte más grande de nuestro cuerpo. Funciona como nuestra primera línea de defensa contra el sol, las bacterias y los cambios de clima. Cuando descuidamos nuestra rutina de skin-care, esa barrera se debilita, abriendo paso a irritaciones, acné o envejecimiento prematuro.
La piel es la parte más grande de nuestro cuerpo. Funciona como nuestra primera línea de defensa contra el sol, las bacterias y los cambios de clima. Cuando descuidamos nuestra rutina de skin-care, esa barrera se debilita, abriendo paso a irritaciones, acné o envejecimiento prematuro.
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Lo más lindo de esta reflexión es el enfoque emocional. Esos 5 minutos que dedicamos a nuestra cara no son tiempo perdido, sino un espacio de autocuidado y amor propio. Es el momento del día para:
- Escuchar lo que nuestro cuerpo necesita.
- Fortalecer nuestra autoestima y la relación con nosotros mismos.
- Observar cómo está nuestra piel y consentirnos.